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あらたけ歯科クリニック

福岡県北九州市の「あらたけ歯科クリニック」の院長が、患者様向けの歯科情報や個人的な趣味のこと・北九州市の情報などを掲載していきます。

続 ちくし整骨院

今日はちくし整骨院の予約日でした。


2週間に1回ですがアスリートには調整は欠かせません。
2日前に膝を痛めようやく治りかけてきたので、
今日はちくし先生に丁寧に調整していただきました。
藤井トレーナーには毎回腹筋を中心にトレーニングを受けています。
私のことをよく考えて時には厳しく時には優しく指導してくださいます。

2Photo


最近高性能の体重計を買いました。体脂肪、筋肉量、基礎代謝、
肉体年齢を調べることができます。ちくし整骨院のおかげです。
その結果を見て下さい。
1Photo

なんと肉体年齢は32歳!腹筋トレーニングでお腹は出るどころか、
割れてます(笑)
私は今44歳です。
なかなか忙しくて毎週は通えませんが、隙間時間を見つけてリフレッシュしています。

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