FC2ブログ

あらたけ歯科クリニック

福岡県北九州市の「あらたけ歯科クリニック」の院長が、患者様向けの歯科情報や個人的な趣味のこと・北九州市の情報などを掲載していきます。

まったり一日

2W6Y2882 - コピー
 まずは以前の写真です。今日は仕事が忙しく先週はジムに行けなくて
運動不足でした。
 朝気持ちの良い晴天でしたので、ロードバイクでトレーニングに
出かけました。
P4250003 - コピー
 だいたい平均時速は27キロくらいで走ります。今日は田植えをしている
農家の方々が多かったです。日ごろ通り過ぎています風景も時速27キロ
くらいでは良く視界に入ってきます
 このごろは年度初めで色々心労も多く、ちょっと体調不良でした。
もう若くないから気をつけなくては!
 今日は気持ちの良い汗を流して血管の隅々まで血液を流しましたよ!
RIMG0009.jpg
 夕方は二男と愛犬リモーネとまったり散歩に出かけましたよ。
ご覧の通りのスリムボディ!
心身ともに疲れ気味の私は、今日は体に良いことって意識して
ちょっと充電できましたよ
スポンサーサイト



このページのトップへ

カレンダー

04 | 2020/05 | 06
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

最近の記事

カテゴリー

プロフィール

あらたけ歯科クリニック

Author:あらたけ歯科クリニック
FC2ブログへようこそ!

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

リンク

このブログをリンクに追加する

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

月別アーカイブ