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あらたけ歯科クリニック

福岡県北九州市の「あらたけ歯科クリニック」の院長が、患者様向けの歯科情報や個人的な趣味のこと・北九州市の情報などを掲載していきます。

門司港レトロマラソンに向けて

IMG_0297.jpg
 今日は朝方の大雨の中我がチームリフレ(勝手に私がそう呼んでいます。)の練習会でした。
 5キロちょっとを走りました。大雨で前が見えないほどでしたが、75点の出来で完走しました。家内と下の子が応援に来ました。(どこの選手も応援に来ているところはありませんでした。ちょっと恥ずかしい
 課題は、3キロから4キロの地点でキツイ時間帯になってしまうこと。ペースが落ちます。
あと4週間の中で少しずつ鍛えていきましょう。

写真は愛用のリーボックのtaikanという名のランニングシューズです。安くて走りやすいです。気に入っています。雨でぐちゃぐちゃです。
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