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あらたけ歯科クリニック

福岡県北九州市の「あらたけ歯科クリニック」の院長が、患者様向けの歯科情報や個人的な趣味のこと・北九州市の情報などを掲載していきます。

門司港レトロマラソン 出場決定!

 スポーツクラブ リフレで募集があっていたので自分に目標を作って励みになるため思い切って参戦!
しかし、走ったことのある方々のブログを見て自信喪失
 みんな速いです。女性で5キロ18分台! 10キロで36分切るなど何?この記録?というほどすごすぎる!
 大会概要 門司港レトロマラソン
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 私はと言えば...週3回 リフレで 5kmを 3%の傾斜をつけて 平均時速12キロ で練習しています。しかし、うまく行っても5kmは順調に行っても24分台が限界でしょう。
 あとは妻の応援で30秒は縮められるでしょう(笑)
あきらめないでトレーニングして家族に見直されるように頑張ります。 


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